Formation Prendre du recul et sortir des pièges du perfectionnisme

Mots-clésDécouverteFormatHybrideDurée14 hType d'offreCours

Objectifs pédagogiques

Analyser les différents critères liés à la performance et au perfectionnisme pour évaluer son degré d'exigence
Identifier les signes de bascule vers une exigence contreproductive afin de rester concentré sur l'essentiel
Planifier des actions permettant d'alléger son quotidien et sa relation au travail
Sortir de la quête inaccessible de la perfection

Public visé

Ce cours Prendre du recul s'adresse à toute personne souhaitant sortir des pièges du perfectionnisme tout en maintenant un haut niveau de professionnalisme.

Prérequis

Aucun. J’évalue mes connaissances pour vérifier que je dispose des prérequis nécessaires pour profiter pleinement de cette formation en faisant ce test .